En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostras, carne y grasa separable, cocinado, estofado hay 0.003 g de 18: 3 n-6 c, c, c.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostras, carne y grasa separable, cocinado, estofado

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostras, carne y grasa separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostras, carne y grasa separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	62.23 g	62.23	g
La energía (calorías)	197 kcal	197	kcal
Energía (julios)	826 kJ	826	kJ
Proteína	29.79 g	29.79	g
lípido total (grasa)	8.68 g	8.68	g
Ceniza	0.63 g	0.63	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	5 mg	5	mg
Hierro, Fe	2.77 mg	2.77	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg
El fósforo, P	144 mg	144	mg
Potasio, K	151 mg	151	mg
Sodio, Na	25 mg	25	mg
Zinc, Zn	5.27 mg	5.27	mg
Cobre, Cu	0.09 mg	0.09	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	2 µg	2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.023 mg	0.023	mg
Riboflavina	0.147 mg	0.147	mg
La niacina	1.645 mg	1.645	mg
Ácido pantoténico	0 mg	0	mg
La vitamina B-6	0.099 mg	0.099	mg
Vitamina B12	1.85 µg	1.85	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	10 µg	10	µg
retinol	10 µg	10	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	35 IU	35	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.75 mg	0.75	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	10 IU	10	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.013 g	3.013	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.163 g	0.163	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.605 g	1.605	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.108 g	0.108	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.116 g	1.116	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.007 g	0.007	g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.094 g	3.094	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.043 g	0.043	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.243 g	0.243	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.213 g	0.213	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.03 g	0.03	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.793 g	2.793	g
18: 1 cis	2.698 g	2.698	g
18: 1 trans	0.095 g	0.095	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.011	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.352 g	0.352	g
18: 2 indiferenciada	0.151 g	0.151	g
18: 2 n-6 c, c	0.116 g	0.116	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.035 g	0.035	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.078 g	0.078	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.076 g	0.076	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g	0.003	g
20: 3 indiferenciada	0.016 g	0.016	g
20: 3 n-3	0.003 g	0.003	g
20: 3 n-6	0.012 g	0.012	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.034 g	0.034	g
20: 4 n-6	0.034 g	0.034	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.021 g	0.021	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.035 g	0.035	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.125 g	0.125	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.125 g	0.125	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	87 mg	87	mg
triptófano	0.312 g	0.312	g
treonina	1.079 g	1.079	g
isoleucina	1.239 g	1.239	g
leucina	2.248 g	2.248	g
lisina	2.359 g	2.359	g
metionina	0.98 g	0.98	g
fenilalanina	1.158 g	1.158	g
tirosina	1.002 g	1.002	g
valina	1.315 g	1.315	g
arginina	1.96 g	1.96	g
histidina	1.073 g	1.073	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostras, carne y grasa separable, cocinado, estofado